nie mogę doszukać się jak się ma zawartość omega 3 w obu preparatach do siebie. Jedyny opis BIO-OMEGA 3 jaki znalazłem to: To preparat z oleju rybiego o wysokiej koncentracji, zawierający 70% kwasów tłuszczowych omega-3, w tym EPA i DHA, połączonych z kwasem foliowym i witaminą B]2. Kwasy tłuszczowe omega-3 występują w preparacie w formie wolnych [...]
[...] pewnych kwasów tłuszczowych w mózgu ma związek z depresją! http://info.onet.pl/1107084,16,item.html a tu mały wyrywek: "Chodzi tu o nienasycone kwasy tłuszczowe z tzw. grupy omega-6, które są obecne w dużych ilościach w olejach roślinnych (np. w słonecznikowym), a także w mięsie. Odkrycie to jest dość zaskakujące. Doniesienia naukowe z ostatnich [...]
Witam czy mógłby mnie ktoś nakierować jak obliczyć w gramach kwasy tłuszczowe omega 3 i omega 6 w mojej diecie ? Chciałbym ułożyć później pod to odpowiednia proporcje 1:4-5 omega 3 do omega 6 . Dodam, że do tej pory znalazłem takowe informacje tylko i wyłącznie na temat jajka. Przykładowo jedno jajko zawiera 37 mg kwasów tłuszczowych omega-3, 574 [...]
Jak w temacie, który jest z nich lepszy i dlaczego, próbowałem znaleźć czegoś po necie niestety bez rezultatów. Pytam ponieważ treca wychodzi taniej i w sklepie z odżywkami pod nosem mam go a gold omege musiałbym zamawiać. Chyba, że po aptekach bym się przeszedł. Z góry dzięki za odpowiedzi
Jak utrzymać dziennie tę równowagę omega 3 do omega 6 dobre epa dha całe te stosunki w dziennym jedzeniu Przykładowo jak zjem przez cały dzień takie tłuszcze jak 20g smalcu 50g orzechów 50g oliwy z olwek średnia makrela Czy tutaj są odpowiednie te proporcje omega 3 do 6 itp ? jak to wygląda :D zawsze mnie to zastanawiało bo tutaj zawsze bylo [...]
Cześć .Szukam informacji ile mg jest zarówno omega 3 i omega 6 w piersi z kurczaka. Szukam od pół godziny i nic, na nutriondata ale jest tam wiele sprzecznych wyników. Ktoś może wie, albo zna stronę gdzie można to sprawdzić?
Siema. z racji, że ludzie potrzebują więcej omega 3 niż 6 i 9 pomyślałem, że zrobie tak: kupie: http://www.sfd.pl/sklep/Trec_Omega_3_6_9-opis2863.html i http://www.sfd.pl/sklep/Olimp_Gold_Omega_3%C2%9F-opis783.html I będę po prostu brał 3x dziennie 1caps 3,6,9 i 1caps gold omegi. do 1 posiłku, drugiego i ostatniego Dobrze ?
Podliczajac wychodzi mi mniej wiecej 5 g omega 3 i 17 g omega 6. Jest oky? (Wrzucilem wszystko w jeden posilek tylko i wylacznie dla przykladu, chodzi mi tutaj tylko o proporcje ) /SFD/Images/2016/3/10/b49d0f1b433f48d3bdec71105f6d5be2.jpg Zmieniony przez - kinomadd w dniu 2016-03-10 18:06:19
Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie
Witam co myślicie o braniu kwasów OMEGA 3-6-9 jest sens brać je, na robieniu masy mięśniowej czy lepiej sobie odpuścić,a jeżeli tak to brać omega 3-6-9 czy same omega-3 ???
interesuje mnie dość ważna kwestia, a mianowicie zawartość witamin rozpuszczalnych w tłuszczach w w/w produktach, na ulotce nie ma o tym słowa, a to wazne gdyz wiadomo ze zalecana dawka (2 kaps dziennie) jest dosc mala jak na trenujacych
2 smaki do wyboru pomaranczowy lub truskawkowy o poj 500ml producent myprotein (na ich stronie sa wszelkie testy laboratoryjne ich produktow) Cena 60zł za butelke 500ml + KW kontakt [email protected] /ObrazkiSFD/zdjeciaSFD2/9ee870c284024ceb9a91f5082e569941.jpg
tytuł artykułu: Omega-3 kontra omega-6 ImageTłuszcz tłuszczowi nierówny. Olej słonecznikowy zastąp rzepakowym. Idź do nadmorskiej smażalni, gdzie zjesz świeżą rybę. Albo skieruj kroki do apteki. Po tran. Dbaj o to, by dostarczać organizmowi więcej omega-3 niż omega-6. Zaczęło się od badań przeprowadzonych na Grenlandii. Okazało się, że [...]
[...] problemy z ciśnieniem czy wysoki cholesterol. Jest w tym trochę racji, ale nie można zapominać o tym, że istnieją kwasy tłuszczowe niezbędne do życia, a dokładniej chodzi o omega-3, o których na pewno większość z Was słyszała. Prawie każdy kto się z nimi spotkał wie, że obniżają poziom „złego” cholesterolu, poprawiają krążenie, wspomagają układ [...]
http://www.sfd.pl/sklep/produkt_img/FlashOver_i26929_d400x400.jpg FlashOver Opis FlashOver - to suplement przed treningowy, zawierający w swoim składzie związki przyspieszające regenerację, pobudzające, zwiększające rozmiar komórek mięśniowych oraz podnoszące siłę i wytrzymałość. * ZWIĘKSZA SIŁĘ I WYTRZYMAŁOŚĆ MIĘŚNI * WSPIERA ANABOLIZM ORAZ [...]
Fish oil prevents the adrenal activation elicited by mental stress in healthy men. A diet rich in n-3 fatty acids (fish oils) is associated with reduced risks of cardiovascular and metabolic diseases, but the mechanisms remain incompletely understood. Sympathoadrenal activation is postulated to be involved in the pathogenesis of these diseases, [...]
[...] w tym tygodniu badania rewidują powiązania pomiędzy nowotworami a nienasyconymi kwasami tłuszczowymi - powszechnie uważanymi za zdrowe. Okazuje się, że kwasy tłuszczowe typu omega-6, obecne m.in. w oleju słonecznikowym, zwiększają dwukrotnie szybkość wzrostu nowotworu prostaty. Udowodnili to naukowcy amerykańscy z Uniwersytetu Kalifornijskiego w [...]
Witam. Właśnie jestem w trakcie układania swojej kolejnej diety na siłownię. Chciałbym bardzo dokładnie się na niej skupić, gdyż jak wiadomo to od niej w głównej mierze zależą nasze wyniki na siłowni oraz liczy się również nasze zdrowie. W związku z tym mam kilka pytań. Pierwszy temat będzie dotyczył kwasów Omega-3. Chciałbym się dowiedzieć z [...]